日別アーカイブ: 2026年5月22日

皆さんお疲れ様です。まだ五月ですが夏みたいに暑い日々が続いています。熱中症にならないためには暴飲暴食，睡眠不足，朝食を取らないなどがあるみたいです。水分を摂りすぎるのも良くないみたいです。適度に水分，塩分を補給した方がいいみたいです。今年も熱中症にならいように個々に対策をしましょう。